4 cách ngâm rượu thảo mộc dễ làm, tốt cho sức khỏe

Rượu thảo mộc được ngâm từ các loại thảo dược mang lại lợi ích vô cùng lớn đối với sức khỏe con người. Trong bài viết này hãy cùng Rượu Ngoại Tốt tham khảo ngay 4 cách ngâm rượu thảo mộc dễ làm, tốt cho sức khỏe nhé!

1. Tác dụng của rượu thảo mộc

Rượu thảo mộc là loại rượu được ngâm với các loại thảo dược có tác dụng chữa bệnh hoặc bồi bổ sức khỏe. Theo y học cổ truyền, rượu có tính ôn, giúp lưu thông khí huyết, thông kinh lạc, bồi bổ cơ thể. Các loại thảo dược có chứa các hoạt chất có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh hoặc bồi bổ sức khỏe.

rượu thảo mộc
Các loại thảo mộc

– Điều trị bệnh: Rượu thảo mộc có thể được sử dụng để điều trị các bệnh như:

  • Phong thấp tê bại
  • Đau khớp xương
  • Gout
  • Cao huyết áp
  • Tiểu đường
  • Mất ngủ
  • Suy nhược cơ thể
  • Hỗ trợ điều trị ung thư

– Bồi bổ sức khỏe: Rượu thảo mộc có tác dụng bồi bổ sức khỏe, tăng cường sinh lực, giúp ăn ngon, ngủ ngon, da dẻ hồng hào, tóc đen mượt,…

rượu thảo mộc
Tác dụng của rượu thảo mộc

Một số loại rượu thảo mộc phổ biến có tác dụng tốt cho sức khỏe như:

  • Rượu ngũ gia bì: Rượu ngũ gia bì có tác dụng khu phong, trừ thấp, bổ gân xương, tăng cường sinh lực.
  • Rượu ba kích: Rượu ba kích có tác dụng bổ thận, tráng dương, tăng cường sinh lực, giảm đau lưng, mỏi gối.
  • Rượu câu kỷ tử: Rượu câu kỷ tử có tác dụng bổ thận, ích tinh, tăng cường sinh lực, cải thiện thị lực.
  • Rượu đông trùng hạ thảo: Rượu đông trùng hạ thảo có tác dụng bổ thận, tráng dương, tăng cường sinh lực, nâng cao sức đề kháng, chống lão hóa.
  • Rượu đinh lăng: Theo y học cổ truyền, đinh lăng có vị ngọt, hơi đắng, tính mát, có tác dụng bổ ngũ tạng, ích khí huyết, thông kinh lạc, tăng cường sức đề kháng, chống suy nhược cơ thể.

2. Cách ngâm rượu thảo mộc tốt cho sức khỏe

2.1 Cách ngâm rượu đinh lăng

Rượu đinh lăng là loại rượu được ngâm từ rễ đinh lăng, một loại thảo dược quý có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Theo y học cổ truyền, đinh lăng có vị ngọt, hơi đắng, tính mát, có tác dụng bổ ngũ tạng, ích khí huyết, thông kinh lạc, tăng cường sức đề kháng, chống suy nhược cơ thể.

rượu thảo mộc
Rượu đinh lăng

Rượu đinh lăng có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, bao gồm:

  • Bồi bổ cơ thể, tăng cường sức khỏe: Rượu đinh lăng giúp bồi bổ khí huyết, tăng cường sức đề kháng, chống suy nhược cơ thể, giúp người bệnh mau hồi phục sức khỏe.
  • Giảm đau nhức xương khớp: Rượu đinh lăng có tác dụng giảm đau, tiêu viêm, giúp giảm đau nhức xương khớp, tê bì chân tay.
  • Tăng cường sinh lực: Rượu đinh lăng có tác dụng bổ thận, tráng dương, tăng cường sinh lực, giúp cải thiện chức năng sinh lý ở nam giới.
  • Giảm căng thẳng, mệt mỏi: Rượu đinh lăng có tác dụng an thần, giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi, giúp ngủ ngon.
  • Tăng cường chức năng tiêu hóa: Rượu đinh lăng giúp tăng cường chức năng tiêu hóa, giúp ăn ngon, ngủ ngon.
  • Chống lão hóa: Rượu đinh lăng giúp chống oxy hóa, giúp da dẻ hồng hào, tóc đen mượt.
rượu thảo mộc
Rượu đinh lăng

Cách ngâm rượu đinh lăng

– Nguyên liệu:

  • Rễ đinh lăng tươi hoặc khô
  • Rượu trắng có độ cồn từ 40-50%
  • Bình ngâm rượu

– Chọn nguyên liệu:

  • Rễ đinh lăng tươi: Rễ đinh lăng tươi có màu trắng ngà, có mùi thơm đặc trưng. Khi mua nên chọn củ to, đều nhau, không bị sâu bệnh.
  • Rễ đinh lăng khô: Rễ đinh lăng khô có màu nâu, có mùi thơm nhẹ. Khi mua nên chọn củ khô, không bị ẩm mốc.

– Sơ chế nguyên liệu:

  • Rễ đinh lăng tươi: Rửa sạch rễ đinh lăng, cạo bỏ vỏ ở phần cuối để các chất trong củ dễ tiết ra. Sau đó, cắt rễ đinh lăng thành lát mỏng hoặc để nguyên củ.
  • Rễ đinh lăng khô: Ngâm rễ đinh lăng khô trong nước ấm khoảng 15-20 phút cho mềm. Sau đó, rửa sạch và cắt thành lát mỏng hoặc để nguyên củ.

– Ngâm rượu:

  • Cho rễ đinh lăng vào bình ngâm rượu.
  • Đổ rượu trắng vào bình, ngập hết rễ đinh lăng.
  • Đậy kín nắp bình và bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát.

– Thời gian ngâm:

  • Rượu đinh lăng ngâm từ 3-6 tháng là có thể sử dụng được. Tuy nhiên, để rượu có chất lượng tốt nhất, nên ngâm rượu từ 6-12 tháng.

– Lưu ý:

  • Nên chọn bình ngâm rượu có kích thước phù hợp với lượng rượu và rễ đinh lăng.
  • Khi ngâm rượu, nên cho rượu ngập hết rễ đinh lăng để tránh bị oxi hóa.
  • Sau khi ngâm rượu, cần đậy kín nắp bình để tránh rượu bị bay hơi.

– Cách sử dụng rượu đinh lăng:

  • Uống rượu đinh lăng với liều lượng 20-30ml/ngày, uống trước bữa ăn hoặc sau bữa ăn.
  • Nên uống rượu đinh lăng đều đặn trong thời gian dài để phát huy tác dụng tốt nhất.

XEM THÊM:

2.2 Cách ngâm rượu ba kích

Rượu ba kích là loại rượu được ngâm từ củ ba kích, một loại thảo dược có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Theo y học cổ truyền, ba kích có vị cay ngọt, tính ấm, có tác dụng bổ thận, tráng dương, mạnh gân cốt.

rượu thảo mộc
Rượu ba kích

Rượu ba kích có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, bao gồm:

  • Bổ thận, tráng dương: Rượu ba kích có tác dụng bổ thận, tăng cường sinh lực, giúp cải thiện chức năng sinh lý ở nam giới.
  • Mạnh gân cốt: Rượu ba kích có tác dụng mạnh gân cốt, giúp giảm đau nhức xương khớp, tê bì chân tay.
  • Bồi bổ cơ thể: Rượu ba kích giúp bồi bổ cơ thể, tăng cường sức khỏe, giúp người bệnh mau hồi phục sức khỏe.
  • Giảm căng thẳng, mệt mỏi: Rượu ba kích có tác dụng an thần, giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi, giúp ngủ ngon.
  • Chống lão hóa: Rượu ba kích có tác dụng chống oxy hóa, giúp da dẻ hồng hào, tóc đen mượt.
rượu thảo mộc
Rượu ba kích

Để ngâm rượu ba kích, cần chuẩn bị các nguyên liệu sau:

  • Củ ba kích tươi hoặc khô
  • Rượu trắng có độ cồn từ 40-50%
  • Bình ngâm rượu

Cách ngâm rượu ba kích như sau:

– Chọn nguyên liệu:

  • Củ ba kích tươi: Củ ba kích tươi có màu trắng ngà, có mùi thơm đặc trưng. Khi mua nên chọn củ to, đều nhau, không bị sâu bệnh.
  • Củ ba kích khô: Củ ba kích khô có màu nâu, có mùi thơm nhẹ. Khi mua nên chọn củ khô, không bị ẩm mốc.

– Sơ chế nguyên liệu:

  • Củ ba kích tươi: Rửa sạch củ ba kích, cạo bỏ vỏ ở phần cuối để các chất trong củ dễ tiết ra. Sau đó, cắt củ ba kích thành lát mỏng hoặc để nguyên củ.
  • Củ ba kích khô: Ngâm củ ba kích khô trong nước ấm khoảng 15-20 phút cho mềm. Sau đó, rửa sạch và cắt thành lát mỏng hoặc để nguyên củ.

– Ngâm rượu:

  • Cho củ ba kích vào bình ngâm rượu.
  • Đổ rượu trắng vào bình, ngập hết củ ba kích.
  • Đậy kín nắp bình và bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát.

– Thời gian ngâm:

  • Rượu ba kích ngâm từ 3-6 tháng là có thể sử dụng được. Tuy nhiên, để rượu có chất lượng tốt nhất, nên ngâm rượu từ 6-12 tháng.

– Lưu ý:

  • Nên chọn bình ngâm rượu có kích thước phù hợp với lượng rượu và ba kích.
  • Khi ngâm rượu, nên cho rượu ngập hết ba kích để tránh bị oxi hóa.
  • Sau khi ngâm rượu, cần đậy kín nắp bình để tránh rượu bị bay hơi.

– Cách sử dụng rượu ba kích:

  • Uống rượu ba kích với liều lượng 20-30ml/ngày, uống trước bữa ăn hoặc sau bữa ăn.
  • Nên uống rượu ba kích đều đặn trong thời gian dài để phát huy tác dụng tốt nhất.

2.3 Cách ngâm rượu đông trùng hạ thảo

Đông trùng hạ thảo là một loại thảo dược quý hiếm, có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Rượu đông trùng hạ thảo là loại rượu được ngâm từ đông trùng hạ thảo tươi hoặc khô.

rượu thảo mộc
Rượu đông trùng hạ thảo

Rượu đông trùng hạ thảo có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, bao gồm:

  • Bồi bổ cơ thể, tăng cường sức khỏe: Rượu đông trùng hạ thảo giúp bồi bổ khí huyết, tăng cường sức đề kháng, chống suy nhược cơ thể, giúp người bệnh mau hồi phục sức khỏe.
  • Bổ thận, tráng dương: Rượu đông trùng hạ thảo có tác dụng bổ thận, tăng cường sinh lực, giúp cải thiện chức năng sinh lý ở nam giới.
  • Giảm đau nhức xương khớp: Rượu đông trùng hạ thảo có tác dụng giảm đau, tiêu viêm, giúp giảm đau nhức xương khớp, tê bì chân tay.
  • Tăng cường chức năng tiêu hóa: Rượu đông trùng hạ thảo giúp tăng cường chức năng tiêu hóa, giúp ăn ngon, ngủ ngon.
  • Chống lão hóa: Rượu đông trùng hạ thảo giúp chống oxy hóa, giúp da dẻ hồng hào, tóc đen mượt.

Để ngâm rượu đông trùng hạ thảo, cần chuẩn bị các nguyên liệu sau:

  • Đông trùng hạ thảo tươi hoặc khô
  • Rượu trắng có độ cồn từ 40-50%
  • Bình ngâm rượu
rượu thảo mộc
Rượu đông trùng hạ thảo

– Chọn nguyên liệu:

  • Đông trùng hạ thảo tươi: Đông trùng hạ thảo tươi có màu vàng nhạt, có mùi thơm đặc trưng. Khi mua nên chọn con to, đều nhau, không bị sâu bệnh.
  • Đông trùng hạ thảo khô: Đông trùng hạ thảo khô có màu nâu, có mùi thơm nhẹ. Khi mua nên chọn con khô, không bị ẩm mốc.

– Sơ chế nguyên liệu:

  • Đông trùng hạ thảo tươi: Rửa sạch đông trùng hạ thảo, cạo bỏ chân và đầu nấm. Sau đó, cắt đông trùng hạ thảo thành lát mỏng hoặc để nguyên con.
  • Đông trùng hạ thảo khô: Ngâm đông trùng hạ thảo khô trong nước ấm khoảng 15-20 phút cho mềm. Sau đó, rửa sạch và cắt thành lát mỏng hoặc để nguyên con.

– Ngâm rượu:

  • Cho đông trùng hạ thảo vào bình ngâm rượu.
  • Đổ rượu trắng vào bình, ngập hết đông trùng hạ thảo.
  • Đậy kín nắp bình và bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát.

– Thời gian ngâm:

  • Rượu đông trùng hạ thảo ngâm từ 3-6 tháng là có thể sử dụng được. Tuy nhiên, để rượu có chất lượng tốt nhất, nên ngâm rượu từ 6-12 tháng.

– Lưu ý:

  • Nên chọn bình ngâm rượu có kích thước phù hợp với lượng rượu và đông trùng hạ thảo.
  • Khi ngâm rượu, nên cho rượu ngập hết đông trùng hạ thảo để tránh bị oxi hóa.
  • Sau khi ngâm rượu, cần đậy kín nắp bình để tránh rượu bị bay hơi.

– Cách sử dụng rượu đông trùng hạ thảo:

  • Uống rượu đông trùng hạ thảo với liều lượng 20-30ml/ngày, uống trước bữa ăn hoặc sau bữa ăn.
  • Nên uống rượu đông trùng hạ thảo đều đặn trong thời gian dài để phát huy tác dụng tốt nhất.

2.4 Cách ngâm rượu cây hà thủ ô

Rượu cây hà thủ ô là loại rượu được ngâm từ cây hà thủ ô, một loại thảo dược quý có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Hà thủ ô có vị ngọt, hơi đắng, tính bình, có tác dụng bổ huyết, ích tinh, dưỡng can, thận, giúp đen tóc, sáng mắt, tăng cường sức khỏe.

rượu thảo mộc
Cây hà thủ ô

Rượu cây hà thủ ô có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe:

  • Bổ máu: Rượu cây hà thủ ô có tác dụng bổ máu, giúp cải thiện tình trạng thiếu máu, hoa mắt, chóng mặt, mệt mỏi.
  • Tăng cường sinh lực: Rượu cây hà thủ ô có tác dụng tăng cường sinh lực, giúp cải thiện chức năng sinh lý ở nam giới.
  • Điều hòa kinh nguyệt: Rượu cây hà thủ ô có tác dụng điều hòa kinh nguyệt, giúp giảm đau bụng kinh, kinh nguyệt không đều.
  • Giảm đau nhức xương khớp: Rượu cây hà thủ ô có tác dụng giảm đau, tiêu viêm, giúp giảm đau nhức xương khớp.
  • Tăng cường khả năng tiêu hóa: Rượu cây hà thủ ô có tác dụng tăng cường khả năng tiêu hóa, giúp ăn ngon, ngủ ngon.
  • Chống lão hóa: Rượu cây hà thủ ô có tác dụng chống oxy hóa, giúp da dẻ hồng hào, tóc đen mượt.
rượu thảo mộc
Rượu cây hà thủ ô

Để ngâm rượu cây hà thủ ô, cần chuẩn bị các nguyên liệu sau:

  • Cây hà thủ ô tươi hoặc khô
  • Rượu trắng có độ cồn từ 40-50%
  • Bình ngâm rượu

– Chọn nguyên liệu:

  • Cây hà thủ ô tươi: Cây hà thủ ô tươi có màu nâu, có mùi thơm đặc trưng. Khi mua nên chọn cây to, đều nhau, không bị sâu bệnh.
  • Cây hà thủ ô khô: Cây hà thủ ô khô có màu đen, có mùi thơm nhẹ. Khi mua nên chọn cây khô, không bị ẩm mốc.

– Sơ chế nguyên liệu:

  • Cây hà thủ ô tươi: Rửa sạch cây hà thủ ô, cắt bỏ rễ, lá và cành. Sau đó, cắt cây hà thủ ô thành lát mỏng hoặc để nguyên cây.
  • Cây hà thủ ô khô: Ngâm cây hà thủ ô khô trong nước ấm khoảng 15-20 phút cho mềm. Sau đó, rửa sạch và cắt thành lát mỏng hoặc để nguyên cây.

– Ngâm rượu:

  • Cho cây hà thủ ô vào bình ngâm rượu.
  • Đổ rượu trắng vào bình, ngập hết cây hà thủ ô.
  • Đậy kín nắp bình và bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát.

– Thời gian ngâm:

  • Rượu cây hà thủ ô ngâm từ 3-6 tháng là có thể sử dụng được. Tuy nhiên, để rượu có chất lượng tốt nhất, nên ngâm rượu từ 6-12 tháng.

– Lưu ý:

  • Nên chọn bình ngâm rượu có kích thước phù hợp với lượng rượu và cây hà thủ ô.
  • Khi ngâm rượu, nên cho rượu ngập hết cây hà thủ ô để tránh bị oxi hóa.
  • Sau khi ngâm rượu, cần đậy kín nắp bình để tránh rượu bị bay hơi.

– Cách sử dụng rượu cây hà thủ ô:

  • Uống rượu cây hà thủ ô với liều lượng 20-30ml/ngày, uống trước bữa ăn hoặc sau bữa ăn.
  • Nên uống rượu cây hà thủ ô đều đặn trong thời gian dài để phát huy tác dụng tốt nhất.

3. Lưu ý khi ngâm và sử dụng rượu thảo dược

Rượu thảo dược là loại rượu được ngâm từ các loại thảo dược có tác dụng chữa bệnh hoặc bồi bổ sức khỏe. Để rượu thảo dược có chất lượng tốt và phát huy tác dụng tốt nhất, cần lưu ý một số điểm sau khi ngâm rượu thảo dược:

– Chọn nguyên liệu:

  • Chọn thảo dược chất lượng: Thảo dược cần được chọn mua ở những địa chỉ uy tín, đảm bảo chất lượng. Thảo dược cần tươi, sạch, không bị ẩm mốc, sâu bệnh.
  • Chọn rượu ngon: Rượu ngon có độ cồn vừa phải, không quá cao, có mùi thơm đặc trưng.
  • Chọn bình ngâm rượu phù hợp: Bình ngâm rượu cần có kích thước phù hợp với lượng rượu và thảo dược. Bình ngâm rượu cần được rửa sạch, khô ráo.

– Thời gian ngâm:

  • Thời gian ngâm rượu thảo dược phụ thuộc vào loại thảo dược. Thông thường, rượu thảo dược cần ngâm từ 3-6 tháng là có thể sử dụng được. Tuy nhiên, để rượu có chất lượng tốt nhất, nên ngâm rượu từ 6-12 tháng.

Liều lượng sử dụng:

  • Liều lượng sử dụng rượu thảo dược phụ thuộc vào loại thảo dược và tình trạng sức khỏe của người sử dụng. Nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng rượu thảo dược.

– Cách bảo quản:

  • Sau khi ngâm rượu, cần bảo quản rượu ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.
  • Rượu thảo dược có thể bảo quản được từ 1-2 năm.

Ngoài ra, cần lưu ý một số điểm sau khi sử dụng rượu thảo dược:

  • Không nên lạm dụng rượu thảo dược, chỉ nên sử dụng với liều lượng hợp lý.
  • Phụ nữ mang thai, cho con bú, người mắc bệnh gan, thận, tim mạch,… cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng rượu thảo dược.

Trên đây là một số lưu ý khi ngâm rượu thảo mộc. Hy vọng những thông tin này của Rượu Ngoại Tốt sẽ giúp bạn ngâm được những bình rượu thảo dược chất lượng, thơm ngon và bổ dưỡng. Lưu lại bài viết cùng 4 cách ngâm rượu thảo mộc phía trên để trổ tài cho cả gia đình nhé!

Trả lời